作者分享了值得记忆的八个密码（电脑登录、密码管理器主密码、手机密码、邮箱、远程备份、MFA 恢复、Apple 账号和银行验证词），并详细解释了在完全失去所有设备的灾难情况下如何通过这些记忆的密码重建数字生活的恢复策略。
